인간은 사회적 피조물이며 관계의 질은 우리의 웰빙과 행복에 지대한 영향을 미칩니다. 강하고 건강한 관계를 구축하는 것은 노력, 공감 및 효과적인 의사 소통이 필요한 평생의 여정입니다. 낭만적인 파트너, 가족, 친구 또는 동료와 관계없이 의미 있는 관계를 조성하면 삶이 풍요로워지고 소속감이 생깁니다. 이 글에서 건강한 관계를 위한 주요 원칙과 전략을 알아 보겠습니다. 자기 인식을 이해 강한 관계를 구축하는 것은 우리 자신을 이해하는 것에서 시작됩니다. 당신의 가치관, 신념, 감정, 필요를 반영하여 자기 인식을 함양하십시오. 이 자기 성찰은 당신의 진정한 자아를 다른 사람들과 소통하는 데 도움이 되어 더 진정한 연결로 이어집니다. 자신을 알면 관계에서 경계, 욕구 및 취약성을 더 잘 표현할 수 있습니다. 공..